הכנה ללידה - שבאה בטוב

הכיני את עצמך ללידה בנחת, מהספה בסלון 🛋️

קורס הכנה ללידה מקיף ונוח שילווה אתכם צעד אחר צעד לקראת הרגע הגדול,

בלי לצאת מהבית!

מה תלמדי בקורס?

היי, אני מירי, בת 33, אמא לשתי בנות ונשואה לאהבת חיי, אלכס.

אני מאמינה שלכל אישה מגיעה חוויית לידה מעצימה ומלאת אהבה. הקורס שלי נולד מתוך הרצון להעניק לך את הכלים, הידע והביטחון להגיע ללידה מוכנה ורגועה.

מהניסיון שלי כאמא וכדולה, אני יודעת שהכנה נכונה יכולה להפוך את הלידה מחוויה מפחידה לחוויה מעצימה ומדהימה.

בקורס נלמד טכניקות נשימה, תנוחות לידה, דרכים להתמודד עם כאב, ונעניק לך את הידע הדרוש ללידה - שבאה בטוב.

כי בסוף, זה מה שחשוב באמת - שתגיעי ללידה מוכנה, בטוחה בעצמך, ומלאת אמונה בדרך שלך להפוך לאמא.

הדס

הקסם המדבק של מירי, יחד עם הידע המקצועי העשיר שלה, העניקו לי תחושת ביטחון ורוגע לקראת הלידה

קורל

הגענו מוכנים, ערוכים - והשתמשנו בכל הטיפים והרעיונות כדי להיות באמת

״על זה״. תודה!

תמרי מ.

היה מרגיע לקבל כלים פרקטיים ולשמוע הסברים מפורטים על כל שלב.

ממליצה בחום

מוכנים למסע מרגש לקראת הלידה? הקורס מחולק ל-3 חלקים שיכינו אתכם לחוויה הזו:

היערכות לקראת הלידה: נתחיל בהכרת תהליך הלידה, נלמד על הפיזיולוגיה של הכאב (כן, זה חלק מהעניין!), ונצלול לטכניקות מעשיות כמו נשימה, תנועה ועיסוי. בן/בת הזוג? יש לכם תפקיד חשוב!
התמודדות עם כאב: נכיר את כל האפשרויות - מהטבעיות ועד התרופתיות, נלמד איך להתמודד עם צירים, ונגלה איך בן/בת הזוג יכולים להיות העוגן שלכם ברגעים המאתגרים.
לפני, במהלך ואחרי הלידה: נלמד לזהות מתי זה באמת מתחיל, נבחר תנוחות לידה שמתאימות לכם, ונדבר על ההתאוששות אחרי.

תוכלו ללמוד בקצב שלכם ולהתכונן ללידה בלי לצאת מהבית. מוכנים להתחיל? בואו נצא למסע הזה יחד!